Comment mesurer :
Cou - Mesurez en plaçant le ruban métrique autour de la base du cou.
Tour de poitrine : Mesurez la circonférence à l’endroit le plus large, placez le mètre ruban juste sous les aisselles et assurez-vous qu’il soit bien à plat dans le dos.
Manche - Le bras tendu le long du corps, mesurez la distance entre l'os de l'épaule et l'os du poignet.
Tour de taille - Mesurez votre tour de taille à l'endroit le plus étroit.
Hanches - Tenez-vous debout, talons joints, et mesurez la circonférence de vos hanches à l'endroit le plus large.
